sexta-feira, 28 de setembro de 2012

Seminário Rugby Juvenil - Que Jogo e Jogadores para o futuro?

No próximo fim-de-semana, dia 6 e 7, decorrerá no colégio Pedro Arrupe mais um seminário de rugby juvenil com o tema Que Jogo e Jogadores para o futuro?.

Se tiverem oportunidade não deixem de aparecer porque as palestras costumam ser bastante enriquecedoras. O preço da inscrição são € 10,00.


Saudações Miguelistas!

quarta-feira, 26 de setembro de 2012

Queremos um melhor rugby para todos! - Parte II

Perdoe-me quem lê o blog por esta minha insistência, mas vou ter que voltar a tocar no assunto boqueira. Espero que pela última vez esta época.

No treino da passada segunda-feira tivemos dois atletas que não puderam treinar por não trazerem boqueira. Esta situação é algo que nos incomoda e muito, mas a nossa intransigência só tem como objectivo promover a segurança dos atletas acima de qualquer outro interesse. É esta a posição do São Miguel, da ARS (que nos foi transmitida na última formação), da FPR e da IRB. Enquanto treinador sinto-me o responsável pela segurança todos os atletas que treino e como tal não vou permitir que algo de mal lhes aconteça. Pelo menos no que depender de mim. 

O que nos vale é que no meio destas situações constrangedoras, acaba sempre por haver algo de positivo a reter e desta vez não foi exceção. No final do treino contactei os pais dos atletas para os esclarecer o que sucedera e felizmente a reação dos mesmos não podia ter sido mais positiva e de apoio à posição do clube. Muito nos orgulha termos entre nós pessoas que, como estes pais, tanto dignificam o rugby e o clube em particular.

Contamos com todos para nos ajudarem na segurança dos nosso atletas.

Quem não levar boqueira, não poderá treinar.

Obrigado a todos pela vossa compreensão.

Saudações Miguelistas!

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Queremos um melhor rugby para todos!


Ontem o nosso clube deu mais um passo importante rumo à excelência que queremos no futuro. Quero com isto dizer que temos mais 7 treinadores credenciados entre nós. Eu, o Diogo Vassalo, João Luís, Rui Freitas, Diogo Amaral, Helena Costa e o José Marouço concluímos o grau 1 de treinador com sucesso. Foram dois fins de semana a aprender rugby e aprender a ensinar rugby. A partir de agora a nossa qualidade de treino vai aumentar e todos beneficiaremos com isso, treinadores, clube, atletas, pais, etc… Outra nota importante é que o São Miguel era o segundo clube mais representado entre os formandos e isso muito nos orgulha.

O curso foi bastante produtivo, mas igualmente divertido e graças ao maravilhoso clima cá do nosso cantinho, houve ainda tempo para uns banhos de sol!


Saudações Miguelistas!

terça-feira, 18 de setembro de 2012

Uma palavra para os atletas Sub-10!

Quero agradecer a todos os atletas sub-10 o empenho com que se têm dedicado aos treinos. Comportam-se como verdadeiros Buldogues!  Continuem a aparecer e tragam amigos para se divertirem connosco.

Obrigado!

Saudações Miguelistas!

sexta-feira, 14 de setembro de 2012

A segurança dos nossos atletas!


Com o regresso aos treinos é importante recordar que o no rugby, apesar de toda a sua componente física e de contacto, preservamos acima de tudo a integridade física dos atletas. Assim sendo, deixo aqui algumas recomendações, para que todos nos possamos divertir em segurança.

Existem vários tipos de proteções que podem ser muito úteis aos nossos atletas, entre as quais destaco o capacete, a proteção de tronco e a boqueira. O capacete e a proteção de tronco, para alem do seu efeito protetor, muitas vezes tem um efeito desinibidor, que se traduz num ganho de confiança do atleta e menos receio do contacto. Embora importantes, o seu uso é facultativo, enquanto a boqueira é de uso obrigatório.

Quem não levar boqueira, não poderá treinar.

A importância do uso da boqueira

Também chamado de mouth guard, ou protetor bucal, a boqueira é um dispositivo intrabucal que, quando utilizado corretamente durante a prática desportiva, protege lábios e dentes e reduz a possibilidade de lesões de cabeça e pescoço.

Segundo dados da publicação Rugby Ready, da IRB, após ser definido como uso obrigatório na Nova Zelândia, as lesões reduziram 47%.

Cuidados especiais a ter
Devem ser guardadas em recipientes arejados ou caixas perfuradas, evitando o sol direto para não deformar.
Limpeza: escovar com pasta de dentes e lavar com água fria.

Vida útil da boqueira
Controlar com frequência sua adaptação à boca. É recomendado trocar a boqueira a cada 6 meses.

O aparelho dos dentes e a boqueira
Quem utiliza aparelhos tem mais um motivo para usar a boqueira. Isso porque os “arames” do aparelho, em contato com os tecidos moles da boca, facilitam os cortes. A boqueira, portanto, oferece uma proteção muito particular nestes casos.

Para memória futura
Para os mais esquecidos e novos atletas, recordo que no ano passado, um atleta nosso do escalão sub-16, teve uma grave lesão no maxilar por não estar a usar boqueira. Quando foi para o hospital, teve a sorte de ser atendido, ironia do destino, pelo capitão dos lobos, o Dr. João Correia (Pipas). Ao ver o estado em que o buldogue se encontrava a primeira questão que lhe colocou foi: "estavas a usar boqueira?". Perante a resposta negativa, depois de cumprir o seu dever de médico, deu-lhe um raspanete tal que ainda ecoa em todos os escalões do clube. 

Vamos treinar em segurança.

Saudações Miguelistas!