IMPORTANTE: Estamos na recta final!

Bom dia,

Antes de mais quero pedir desculpa por trazer este assunto aqui para o blog, uma vez que isto é uma matéria de adultos, mas como tem uma grande importância, não posso deixar de o mencionar.

Estamos a poucos dias do final das votações no orçamento participativo da Câmara Municipal de Lisboa. O último dia é o próximo domingo dia 31 de Outubro. Como todos devem saber o nosso clube está a participar com um projecto, que se for o vencedor, nos permitirá ter o nosso próprio campo, com todas as consequências boas que isso trás. Cada vez que imagino o “Estádio do Bulldog” sem balizas de futebol, fico com um sorriso de orelha a orelha!

Pois bem, para que este sonho se torne realidade, só é necessário que todos colaboremos e duma forma muito simples. Mas como? Perguntam os nossos bulldogs mais pequeninos. É simples! Obrigando os papás a votarem no nosso projecto. Eu passo a explicar mais detalhadamente.

1 – Primeiro explicam aos papás que terão que se registar para poder efectuar o voto;

Registo do votante

2 – Em seguida receberam imediatamente no vosso e-mail um pedido de confirmação do registo que efectuaram. Nessa altura terão que clicar no link que lá aparece e a partir dai estarão aptos para votar;

3 – Depois vão novamente ao site da CML, iniciam a sessão com o registo que fizeram;

Iniciar sessão

4 – Seleccionam área de desporto para mais facilmente encontrar o nosso projecto;

5 – E votam no nosso projecto que é este;

Efectuar voto

6 – Em seguida é-vos pedido para confirmar o voto e já está!

Este processo todo demora aproximadamente 2 minutos! Sim leram bem, são só 2 minutos!

Mais uma vez obrigado a todos por nos ajudarem a concretizar o nosso sonho.

Saudações Miguelistas.

Já temos uma página no facebook!

Caros Migueis,

Já temos uma página oficial no facebook. ! Lá, assim como aqui, poderás acompanhar toda a actividade da nossa escola de ruby. Podes ver as nossas fotos e saber o calendário dos torneios entre outras coisas. Estás convidado a participar dando as tuas opiniões e fazendo os teus comentários. Ela está aqui à tua espera e é de todos nós. Modéstia à parte é a mais bonita do facebook. Não te esqueças de a partilhar com todos os teus amigos.

Saudações Miguelistas!

A importância do uso da protecção de dentes

Caros pais e atletas,

Apesar do aviso que foi feito na reunião de pais para a obrigatoriedade do uso da protecção de dentes (vulgo boqueira), tenho constatado que muitos dos atletas do meu escalão (Sub-8) não estão a respeitar esta regra. Sei também, por troca de impressões com os treinadores dos outos escalões, que o mesmo se passa nas respectivas equipas.

Existem muitas razões para usar a protecção de dentes no rugby. Ajuda a proteger os dentes de lascar, partir e evita outras lesões na boca. Também pode impedi-lo de morder a língua e corta-la.
Outra razão menos conhecida, mas igualmente importante é que a protecção de dentes no rugby é útil para reduzir o choque associado com o traumatismo craniano. Pode ser muito eficaz na prevenção de contusões e outros danos causados na cabeça.
Não pense que você consegue evitar o contacto da cabeça numa partida de rugby ou durante uma sessão de treino.

Perante estes factos, acho demasiado evidente que esta situação limita e muito as nossas opções de treino. Se os atletas não estão devidamente protegidos, não podemos efectuar exercícios com contacto (exemplo: placagens), porque o risco de lesão associado quando não se usa a protecção existe efectivamente. Se todos nós temos consciência da importância da placagem neste desporto, podemos então perceber o quanto estamos a limitar a evolução dos nossos atletas.

Só por curiosidade, um estudo do National Institute of Dental Research (NIDR), indica que um em cada dez atletas acaba por sofrer lesões no rosto ou na boca, na prática do rugby. Lesões essas que podem ser graves na ausência da protecção de dentes.


Aproveito também esta oportunidade para pedir aos pais dos atletas que enviem uma garrafa de água com a identificação do atleta, para que os atletas possam beber durante o treino. Por motivos de segurança, não vamos permitir que os atletas abandonem o treino para ir ao balneário beber àgua.

Posto isto, peço mais uma vez aos pais a vossa compreensão e colaboração para que os nossos atletas possam evoluir mais, melhor e em segurança.

Saudações Miguelistas.

St. Julian's x São Miguel - A primeira vitória

A primeira vitória da época aconteceu frente à anfitriã e aniversariante equipa do St. Julian's. Os ingleses entraram em campo menosprezando-nos o que acabou por lhes sair caro. A nossa equipa capitaneada e bem pelo Joaquim, não gostou da forma como o adversário abordou o jogo e partiu para uma exibição de raça e querer que acabou com um 6-0 a nosso favor. Neste jogo ficou bem patente uma das regras básicas de qualquer deporto e do rugby em particular, há que saber respeitar o adversário. Acho que os meninos de sua magestade aprenderam a lição.

São Miguel x Agronomia - O 1º jogo da época

O Primeiro jogo da época pôs frente a frente a nossa equipa e a Agronomia "A". Foi um jogo um bocado atabalhoado, como a fotografia ilustra, mas muito importante para corrigirmos alguns erros, o que nos permitiu arrancar para um resto de torneio de muito bom nível.

Olhó sumol Simão...

Sub 10 em acção com mais uma jogada de entendimento entre o Rui e o Duarte, sob o olhar atento do Zé e do Miguel e a finta de corpo do Diogo, enquanto dou as ultimas indicações à nossa arma secreta, o Pedro. O Simão com a emoção tenta não entornar o sumol. Temos Equipa!

Sub 8 em acção contra a Galiza

O António a lutar pela posse de bola, perante a oposição do adversário.

Martim é placado e procura apoio para passar a bola.

Francisco evita a placagem e arranca para a área de validação, com o apoio do António.

Ricardo acelera para mais um ensaio ajudado pelo António e pelo Martim.

Sub 8 - O arranque da época 2010/2011

Foi com grande honra que no passado dia 2 de Outubro participámos no 4º aniversário da Escolinha de Rugby da Galiza e do St. Julian’s. Neste que foi o primeiro torneio da presente época fizemos jus ao nosso lema e fomos verdadeiros leões, enchendo de orgulho os familiares e treinadores que tiveram o privilégio de assistir aos jogos. Os resultados, não sendo o mais importante, foram bastante animadores e fazem-nos acreditar que estes jogadores de palmo e meio serão num futuro próximo os grandes representantes Clube de Rugby São Miguel e do rubgy nacional. Por último, queremos aproveitar a oportunidade para dedicar este nosso esforço e empenho aos nossos treinadores Hélder Oliveira e Nuno Sousa, que infelizmente não puderam estar presentes. A partir daqui é sempre a crescer...

Abraço.

João Almeida & Ricardo Sardinha

Ao ataque...

Henrique a caminho de mais um ensaio, depois de receber a bola do Francisco e bem apoiado pelos seus amigos Antonio, Alexandre e Zé.

Continuidade e apoio são essenciais para um bom ataque.

Já temos um blog...

Olá a todos os Miguelistas,

É com prazer e orgulho que vejo que as escolinhas do São Miguel têm um BLOG. Parabéns! Um bom espaço para transmitirmos acontecimentos e emoções... Enfim o que nos vai na alma sobre o nosso Clube.

Sinto-me lisonjeado por colaborar com o São Miguel e especialmente por ser treinador dos Sub 10. Este escalão também representou o nosso clube no convívio das escolinhas da Galiza e do St. Julian's
no passado dia 2 de Outubro.

Uma presença em força. Estiveram presentes: Bernardo, Baltazar, Diogo, Duarte, Francisco Bento, Francisco Pimentel, João, José, Miguel Silva, Miguel Teixeira, Pedro Almeida, Pedro Vasconcellos, Rui, Tomás H. Correia, Tomás Varandas e Vicente.

Numa manhã maravilhosa, propícia à modalidade, os meus "campeões" estiveram muito bem para um início de época e ainda com poucos treinos.

Fizemos 3 jogos e não ganhámos nenhum, mas para mim foram só vitórias, ganhámos porque jogámos como equipa, tivemos pormenores técnicos muito bons, uma disciplina exemplar e divertimo-nos muito, essencial para jogar Rugby, e tivemos o privilégio e carinhoso apoio dos pais (obrigado Pais!) precioso para o Ego dos miúdos. Temos que continuar a treinar para nos divertir-mos ainda mais. Obrigado a todos!

Isto tem piada e é divertido se formos TODOS.

Carlos Oliveira

Sub 12 - Torneio St. Julian's

Decorreu no passado dia 2 de Outubro o nosso primeiro Torneio desta Época de 2010/11, no campo do St. Julian's.
Após poucas semanas de treino, foi com grande expectativa mas também com alguma apreensão que nos apresentámos neste torneio.
Logo após o primeiro jogo percebemos que não tinha razão de ser a nossa apreensão e que a nossa expectiva seria largamente superada, tão bem se comportaram os pequenos grandes jogadores Sub-12 do São Miguel.

Da equipa, muito bem capitaneada pelo Luís Picciochi, é de realçar a coragem e a vontade de vencer. Apesar de o mais importante ser sempre a equipa, não podemos deixar de referir alguns dos jogadores que se destacaram. O Henrique pelo número de ensaios marcados, o Francisco Cruz Rodrigues pela garra e o "Grande" Queirós pela coragem, mesmo lesionado quis participar no ultimo jogo.
Tendo a equipa tantos jogadores novos, devemos destacar o óptimo torneio que fizeram o Alexandre, o Zé e o Rivaldo.
Estão todos de parabéns mas têm que continuar a treinar cada vez com mais força.

Abraço
Fakika